Ισως ο σημαντικότερος ψυχολογικός πόρος που αναπτύσσεται με τη θετικότητα είναι η ψυχολογική ανθεκτικότητα. Η ψυχολογική ανθεκτικότητα αναφέρετε στην ικανότητα των ατόμων να αντιμετωπίζουν και να ξεπερνούν τις αρνητικές εμπειρίες …
Σήμερα βρέθηκε ότι υπάρχουν τετρακόσια ογδόντα ένα διαφορετικά θεωρητικά μοντέλα ψυχοθεραπείας, τα οποία, ωστόσο, περιλαμβάνονται τελικά σε έναν μικρό αριθμό θεωρητικών προσεγγίσεων που κυριαρχούν στον κλινικό χώρο. Οι κύριες θεωρητικές …
Το Coaching και η Θετική Ψυχολογία φαίνεται να είναι ένας πολλά υποσχόμενος κλάδος, με μεγάλη άνθηση, και αναμένεται η συνεχιζόμενη ανάπτυξη και η αύξηση των εφαρμογών της, τόσο εντός των …
Η συναισθηματική ζωτικότητα ( emotional vitality) είναι μια νέα εννοιολογική κατηγορία που έλκει την καταγωγή της από τον χώρο της Θετικής Ψυχολογίας , και η οποία παρουσιάζει σημαντικό θεωρητικό και …
Το άνοιγμα που κινητοποιείται από τη θετικότητα χρειάζεται να έχει διάρκεια γιατί πρόκειται περισσότερο για μια στάση ζωής παρα για μια καθορισμένη δραση – απάντηση σε ένα ερέθισμα. Η θετικότητα …
Ο κλάδος της Θετικής Ψυχολογίας είναι το ταχύτερα αναπτυσσόμενο γνωστικό πεδίο της Ψυχολογίας. Από τα τέλη του 1980, όταν εμφανίστηκε η Θετική Ψυχολογία, μέχρι σήμερα, ο αριθμός θεωριών, θεωρητικών μοντέλων …
Η Θετική Ψυχολογία επαναφέρει στο επίκεντρο τον κανονικό μέσο άνθρωπο, με απώτερο στόχο να κατανοήσει τι φέρνει αποτέλεσμα γι’αυτόν, πως αναπτύσσεται και πως μπορεί να βελτιωθεί. Προσπαθεί να εξετάσει τη …
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μάθουμε να χρησιμοποιούμε τα συναισθήματα μας για να αντλούμε πληροφορίες και να είμαστε αποτελεσματικοί στην επίλυση των προβλημάτων μας.Τα συναισθήματα παίζουν τον ρόλο αγγελιοφορων. Μπορούν να …
Η ψυχική ανθεκτικότητα είναι μια έννοια που σχετίζεται στενά με τη Θετική Ψυχολογία.Τοσο η έρευνα της ψυχικής ανθεκτικότητας όσο και η Θετική Ψυχολογία δίνουν έμφαση στο θετικό, εστιάζουν στις δυνατότητες …
Ένας επαγγελματίας Coach είναι παρών και ευέλικτος κατά τη διάρκεια της διαδικασίας coaching, αξιοποιεί τη διαίσθησή του και εμπιστεύεται την εσωτερική γνώση. Χρησιμοποιεί αποτελεσματικά το χιούμορ για να δημιουργήσει χαλαρή …
