Coaching και επίτευξη στόχων.
Για να μπορέσουμε να αποκτήσουμε συνήθειες που θα μας βοηθήσουν να εστιάσουμε στους στόχους που έχουμε βάλει χρειάζεται: -Να βρούμε χρόνο για ξεκούραση και περισυλλογή. -Να διαχωρίσουμε αυτό που μας …
Coaching και θετική ψυχολογία
Το Coaching είναι μια σχέση κατά την οποία ο coachee αποκτά αυτογνωσία, ενισχύει τα θετικά συναισθήματα, θέτει αυθεντικούς στόχους, σχεδιάζει ένα πλάνο υλοποίησης και προχωρά στις ανάλογες δράσεις.Με την κλασσική …